حل فصل الصيف بارتفاع في درجات حرارته، ما يدفعنا للبحث عن الانتعاش والجو الرطب والهواء المنعش للقضاء على حرارة الجو، ولكننا لا نعرف كيف نتخذ حذرنا من أضرار التكييف السيئة على صحتنا.
فوائد التكييف
• الشعور بالراحة والانتعاش في يوم حار.
• التخلص من البكتيريا التي تلتصق بالجسم بسبب الحر والعرق.
أضرار التكييف
لمكيف الهواء العديد من الأضرار، مثل:
• لا يساعد على تنقية الهواء الملوث من الجراثيم بسبب أنه يقوم بتدوير نفس الهواء في الغرفة مرارا وتكرارا.
• إذا كان الجو يحمل فيروسا ما فستكون أول المصابين به بسبب سهولة انتقال الجراثيم إليك.
• تراكم البكتيريا بسبب انتشار الجراثيم طوال الوقت.
• ذرات الغبار التي تنتشر في الهواء بسبب المكيف غير الجيد تجعل التنفس صعبا.
• تسبب الرطوبة والغبار جفاف الجلد والجسم وجفاف العين وجفاف الأنف؛ ما يسبب صعوبة التنفس.
• الشعور المستمر بالتعب بعد تمضية أوقات طويلة في بيئة مكيفة الهواء أثناء الصيف أمر متوقع، لأن عملية تجديد الهواء تقل إلى حد أدنى، فيتم حرمان الجسم من الهواء النقي، وقد يصاحب الشعور بالتعب بعض مشاكل في التنفس، وأوجاع في العضلات والمفاصل.
ولكي تبتعد عن الآثار الجانبية غير الصحية لمكيف الهواء، إليك نصائح هامة عند الشراء:
نصائح لتجنب اضرار التكييف
• عند وجود أي نوع من مكيف الهواء في منزلك، حافظ عليه وعلى صيانته قدر ما تستطيع لتجنب آثاره الجانبية على صحتك.
• استخدم مطهرا في التكييف لأنه يجعل الهواء أنظف، لذا فهو يستخدم في غرف العمليات للتخلص من البكتيريا.
• استخدم الفلتر أو المرشحات لمنع انتشار الغبار في أنحاء الغرفة، وتنظيفها لتضمن جودتها لمدة أطول.
• يتم تنظيف فتحات الهواء والتكييف باستمرار.
• يجب شرب الماء بانتظام حتى لو لم تشعر بالعطش، واحرص على تجديد هواء الغرفة بانتظام أكثر من مرة يوميا، كما يجب إغلاق التكييف لبعض الوقت خلال اليوم.
• هناك، أيضا، أنواع من مكيفات الهواء تعرف بوحدات انقسام أو وحدات النافذة، هذا النظام يستخدم في غرفة واحدة، لذا قم بفتح النافذة ليصل الهواء النظيف إلى الخارج.
الوقاية من أضرار التكييف
لتحمي نفسك وعائلتك من أضرار التكييف إليك نصائحنا التالية:
• استخدم جهاز ترطيب الجو، لأنه يساعد على توزيع الهواء الرطب في جميع أنحاء الغرفة، وبهذا يساعدك على التخلص من جفاف الجلد.
• لا تستخدم مكيف الهواء دون حاجتك له.
• تأكد من غلق النافذة والأبواب عند تشغيله.
• امسح بيتك بانتظام لمنع نمو البكتيريا وتراكمها به، امسح ونظف التكييف جيدا للتخلص من الغبار والأتربة.
