ن- النسوة
مشروب القرفة مع العسل لمقاومة الوزن الزائد
المقادير
✧ كوب من الماء الساخن
✧ ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
✧ ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
الطريقة
✧ تضاف ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة إلى كوب من الماء الساخن.
✧ يغطى ويترك حتى يبرد قليلا، ثم تضاف ملعقة صغيرة من العسل للتحلية مع التقليب.
✧ ينبغي مراعاة تناول مشروب القرفة مع العسل الصحي في درجة حرارة دافئة وليست ساخنة، للاحتفاظ بالقيمة الغذائية للعسل.
