لون برازك يكشف حالتك الصحية
يظهر البراز بألوان مختلفة، وغالبا ما يظهر باللون البني أو الأخضر، إذ تعتبر هذه الألوان هي لون البراز الطبيعي في معظم الأحيان.
ومن الجدير بالذكر أن لون البراز يتأثر بالعديد من العوامل، منها نوعية الطعام الذي تأكله وكمية العصارة الصفراوية الموجودة في البراز.
كما تساهم العديد من المشاكل الصحية في تغير لون البراز، ويلعب تناول الأدوية دورا هاما في تغير اللون، إذ يعتمد اللون على الدواء المستخدم، لذا يجب الأخذ بعين الاعتبار الأدوية التي تتناولها عند ملاحظة تغير لون البراز.
ويتغير لون البراز بتناول الأدوية التالية:
لون البراز الأسود:
أسبرين
أملاح الحديد
كليندامايسين
كورتيكوستيرويد
إيبوبروفين
وارفرين
أملاح البوتاسيوم
تتراسايكلين
ميثوتريكسيت
ثيوفيلين
حمض الإيثاكرينيك
ليفودوبا.
لون البراز الأزرق:
أزرق الميثيلين
الكلورامفينيكول.
لون البراز الأخضر:
إندوميثاسين
ميدروكسي بروجستيرون
مكملات الحديد.
لون البراز الأحمر:
أسبرين
مضادات التخثر
فينولفثالين
فينيل بيوتازون
الرصاص
هايدروكسيكوبولامين.
لون البراز البرتقالي:
فينازوبيريدين
الريفامباسين.
أطعمة تغير لون البراز
التوت الأزرق:
هناك العديد من الفوائد التي ترتبط مع التوت الأزرق (Blueberries)، ولكن إن كثرة تناوله قد تسبب تغير لون البراز إلى اللون الأرجواني المزرق، وقد تكون حالة نادرة تسمى البورفيريا.
الشمندر:
يسبب الشمندر (Beets) تغير لون البراز إلى اللون الأحمر الداكن، وذلك بسبب احتوائه على مادة البيتايسانين(Betacyanin) ذات اللون الأحمر.
السبانخ:
تحتوي السبانخ على نسبة عالية من مادة الكلوروفيل والمعروفة باسم الصبغة الخضراء، لذلك فإن تناول كميات كبيرة من السبانخ قد يؤدي إلى تغير لون البراز إلى اللون الأخضر.
الجزر:
يحتوي الجزر على مضادات الأكسدة التي لها القدرة على تغيير لون البراز إلى اللون البرتقالي، لذلك من الممكن تغير لون البراز إلى البرتقالي بعد تناول الجزر بشكل مؤقت، إذ لا يحتاج هذا التغير إلى أي من أنواع العلاجات.
