لماذا القرفة؟
القرفة هي بمثابة مطهر ومعقم طبيعي في متناول الجميع، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة، وتتميز بقدرتها على تسكين الآلام، أما بالنسبة لأفضل طريقة لاستعمالها فهي كالتالي:
يضاف مقدار ملعقة من القرفة إلى كوب من الماء الدافئ، ويتم شربه قبل التوجه إلى النوم، كما يمكن أن يضاف عصير نصف ليمونة إلى الوصفة السابقة نفسها لتعزيز فعاليتها. ويمكن كذلك إضافة القرفة إلى السلطات وإلى الفواكه قبل تناولها، للحصول على الراحة الجسمية والنفسية، كونها تساعد على تهدئة الأعصاب وتقلل من التوتر.
كما أن للقرفة قدرة عجيبة على علاج مشاكل الدورة الشهرية، فلطالما نصحت الجدات حفيداتهن باحتساء شراب القرفة الساخن، سواء كان بالماء أو بالحليب، فهو يبقى فعالا في التخليص من آلام الدورة الشهرية وتسكينها، خاصة وأن تقلصات وتشنجات الرحم، خلال أيام الدورة، والنزيف المستمر يؤثران بشكل مباشر على النظام الحياتي اليومي للمرأة، وعلى جودة الأعمال التي تقوم بها خلال فترة الحيض. فإن كنت أنت كذلك ممن يعانين من مشاكل الدورة الشهرية، فلا تترددي في اللجوء إلى القرفة.
كما بينت أحدث الدراسات الطبية أن للقرفة فوائد سحرية في تحسين إنتاج الغلوكوز والأنسولين بالجسم، الأمر الذي يجعل من القرفة علاجا ناجحا وفعالا للتخلص من متلازمة تكيس المبايض.
