كيفية الانتعاش في الصيف دون استعمال المكيفات

قد حل فصل الصيف، وهذه الكلمة دائما ما تذكرنا بأيام الحر الطويلة، والليالي الدافئة، لهذا في بعض مناطق المغرب الحارة جدا، فإن الكثير من الأسر تختار استعمال المكيفات الهوائية للشعور بالانتعاش ولتلطيف الجو وعدم الشعور بالحر، غير أن المكيفات قد تسبب مشاكل خطيرة على الصحة، فهي بلاشك مضرة، خصوصا عندما يتم استعمالها في درجات حرارة منخفضة ولأوقات طويلة، فبالرغم من أنها حل سهل وسريع للتخلص من الحر إلا أنها بلا شك مضرة.
فهي تسبب جفاف العيون والحنجرة بسبب الهواء البارد، كما أنها من الممكن أن تتسبب في الإصابة بالحساسية.
بالإضافة إلى أنه لا ينصح باستعمالها خلال فترة انتشار وباء كورونا المستجد.
فبحسب المتخصصين، يمكن أن تصبح المكيفات الهوائية التي تتم صيانتها بشكل سيئ عشا حقيقيا من البكتيريا إذ تمتص الغبار، ويمتلئ خزان تكثيف المياه بالبكتيريا والعفن، ويتم إطلاق كل هذه المواد غير المرغوب فيها في الهواء.
ومن أجل الشعور بالانتعاش دون استعمال المكيفات يمكن ذلك بفضل بعض العادات الجيدة والبسيطة.
أولا وقبل كل شيء يجب البقاء بعيدين عن أشعة الشمس، ومن أجل إبقاء المنزل منتعشا قدر الإمكان، يجب غلق الستائر والمصاريع بمجرد أن تشرق الشمس على النوافذ، أيضا عندما تتجاوز درجة الحرارة الخارجية الحرارة الداخلية للمنزل، وعندما تهمون بمغادرة المنزل.
وخلال الليل يجب فتح النوافذ بشكل جيد للاستفادة من الهواء الخارجي النقي. كما أن فتح النوافذ يطرد الحرارة المتواجدة بالمنزل.
من المهم استخدام النباتات. سواء أكانت داخلية أم خارجية، بحيث تحافظ النباتات على جو لطيف بفضل آلية التبخر والعرق.
يجب الحذر من الأجهزة الكهربائية. حتى عندما لا تكون قيد الاستخدام، فإن أجهزة الكمبيوتر وشواحن الهاتف وشرائط الطاقة تولد الحرارة. لذلك يوصى بإيقاف تشغيلها وفصلها تماما. تجنب أيضا استخدام أجهزة التدفئة كمجفف الشعر، والفرن، والغلاية.