شوف تشوف

صحة وتغذيةن- النسوة

كل ما يحتاجه طفلك للخروج في فصل الصيف

 

 

في الصيف، أثناء الطقس الحار جدا، يتطلب الخروج مع الطفل بعض الاحتياطات. سواء كانت نزهة قصيرة أو نزهة أطول، عليك اختيار ملابس الأطفال بعناية وعدم نسيان الضروريات. لهذا يجب عليك اتباع بعض النصائح بخصوص نزهة هادئة مع الطفل في الصيف.

عندما ترتفع درجات الحرارة في الصيف، يجب توخي الحذر لإيجاد التوازن الصحيح للطفل. لا تغطيه قليلا جدا ولا كثيرا جدا. بالطبع الهدف هو تجنب جعله شديد السخونة، ولكن أيضا لضمان عدم تعرضه للبرد بسبب تيارات الهواء المحتملة أو تغيرات درجة الحرارة.

بالنسبة للأطفال دون سن ستة أشهر، تعتبر الملابس الداخلية أو البذلات ذات الطقات مثالية، فهي تغطي جسم الطفل الذي لا يزال يعاني من صعوبة في تنظيم درجة حرارته من تلقاء نفسه. من ناحية أخرى، بالنسبة للطفل الذي يزيد عمره عن ستة أشهر، لم تعد البذلة ضرورية. هذه الأخيرة قد تجعله شديد السخونة إذا كان قريبا جدا من الجسم. اختر بدلا من ذلك الملابس الصيفية الفضفاضة والخفيفة، مثل السراويل القصيرة أو التنورات بالنسبة للفتيات.

بشكل عام، ينصح باختيار الملابس ذات الألوان الفاتحة لملابس الأطفال في الصيف. تجذب هذه الظلال ضوءا أقل من درجات الألوان الداكنة، وبالتالي تجعل من السهل الحفاظ على البرودة. أما بالنسبة للمواد، فاختر القطن أو الكتان أو من الأفضل الخيزران. اختر خامات طبيعية وناعمة تحترم بشرة الطفل وتسمح لها بالتنفس على عكس الألياف الاصطناعية التي يجب تجنبها قدر الإمكان. أخيرا، الصيف هو الوقت المثالي للسماح لقدمي الطفل الصغيرتين بالحصول على بعض الهواء النقي.

يتطلب الخروج مع مولود جديد في الصيف بعض التنظيم. قبعة واسعة الحواف، نظارة شمسية وواقية من الشمس خاصة بالأطفال المضادة للأشعة فوق البنفسجية، شبكة بعوض تتكيف مع عربة الطفل لحمايته من اللدغات غير المرغوب فيها، وطارد البعوض المناسب للأطفال.

من أجل تجنب إصابة طفلك بضربة شمس من الجيد اتباع عادات معينة عند الخروج خلال فصل الصيف.

إذا كان طفلك صغيرا، من الأفضل أن تبقي طفلك مواجها لك في السيارة، بحيث تراقبينه دائما.

في الصيف، يعمل مكيف الهواء في العديد من الأماكن، ما يتسبب أحيانا في تغيرات كبيرة في درجات الحرارة مع الخارج، وهو أمر ضار جدا للأطفال. كلما كانوا أصغر سنا، زادت صعوبة تنظيم درجة حرارتهم. عندئذ تكون مخاطر التيارات الساخنة أو الباردة حقيقية للغاية.

إذا كنت تخطط للقيام بالتسوق عند الخروج أو ركوب سيارتك المكيفة، على سبيل المثال، فلا تنس بطانية صغيرة لتغطية رجلي الطفل.

يتعرق الأطفال كثيرا في الصيف ويجب أن يعوضوا عن فقدان الماء هذا. لذلك من الضروري الحفاظ على رطوبة طفلك جيدا، سواء كنت ترضعينه رضاعة طبيعية أو من الزجاجة.

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى