مونية الدلحي
من عمر السنتين حتى عمر السنة والنصف، يمر طفلك بمرحلة المعارضة من خلال قول كلمة «لا» لجميع ما تقوله، مصحوبا بنوبات غضب محتملة. وهذا ما يسمى أزمة السنتين. إذن ما أزمة السنتين؟ وكيف يمكن التصرف معها كآباء؟
في عمر السنتين، يبدأ الطفل في اكتساب الاستقلالية، فهو يتقن المشي، ويفهم الكثير من الأشياء، ويبدأ في إتقان اللغة وفوق كل شيء دمج كلمة «لا» التي نقولها له بانتظام. ويفهم الطفل أنه فرد كامل برغباته وأذواقه وخياراته.
بالإضافة إلى ذلك، ففي هذا العمر يدخل الدماغ مرحلة النضج، بحيث تتطور فيه بعض المناطق جيدا، لكن الطفل في هذا العمر غير قادر بعد على التحكم في عاطفته وهو ما يؤدي إلى حدوث تقلبات مزاجية. ناهيك عن أن الطفل في هذه المرحلة العمرية لا يستطيع التحكم في غضبه، لهذا تظهر لديه أزمات الغضب والانزعاج.
مراهقة مبكرة
تتجلى أزمة عمر السنتين في الرفض والمعارضة والغضب أحيانا. هذه فترة صعبة على الوالدين، ولكن أيضا للطفل الذي يكون في الواقع ممزقا باستمرار بين «أنا كبير جدا بالنسبة لـ…» و«أنا صغير جدا بالنسبة لـ …».
هذا الوضع غير مريح للغاية ويشبه بشكل غريب المراهقة، ما يجعل البعض يطلق عليه اسم فترة «المراهقة المبكرة».
كما هو الحال مع أزمة المراهقة، فإن هذه المرحلة ملحوظة بشكل أو بآخر اعتمادا على الأطفال، واعتمادا على شخصيتهم الخاصة، ولكن أيضا على الأحداث الخارجية. وإذا كان من الصعب إدارة هذه الفترة، فإنها تسمح للطفل بالنمو والنضوج، وهذه خطوة أساسية في تطوره، والتي، مع إثراء مفرداته والتعرف على عواطفه، تعزز استقلاليته.
العواطف في قلب أزمة عامين
من الضروري مناقشة المشاعر مع الطفل، طفلك، حتى لو كان يعرف كيف يعبر عن نفسه بشكل أفضل، لا يمكنه دائما التعرف على المشاعر التي يشعر بها بمفرده وتسميتها. أيضا، عند مواجهة بعض المشاعر، مثل الغضب أو الحزن أو الإحباط، قد يكون لديه انطباع بأنه يشعر بالإرهاق ولا يعرف بالضرورة كيفية توجيهه، ومن هنا تأتي نوبات الغضب.
لذلك من المهم أن تشرح له ما يمر به «أرى أنك غاضب، وأنك لست سعيدا، وأنك حزين». قد يكون قادرا على قول نعم لك: «نعم، أنا غاضب، حزين». هذا لا يعني، مع ذلك، أنه قادر على التعرف على هذه المشاعر دون مساعدتك، عندما يواجهها. لا يمكنك منع الطفل من الشعور بعاطفة، ولكن يمكنك السماح له بإبرازها بطرق أخرى، وخاصة بعد اكتساب اللغة من خلال الكلام.
استجابة جيدة لأزمة العامين
عندما يدخل طفلك مرحلة الغضب، يجب تبني العديد من السلوكيات، لذلك سيكون من الضروري تحديد الحدود بالسلطة ولكن بدون استبداد. اشرح القواعد الواضحة مع العقوبات الناتجة إذا لم يتم احترام القواعد، ويجب على الوالدين بالطبع تطبيق ما تقرر.
دعم بعضنا البعض كآباء، يجب على الطرف الآخر أن يكون داعما ومتسقا في موقفه تجاه الطفل.
تأكد من أن الطفل لا يستطيع إيذاء نفسه أثناء الغضب، وحذره من أننا نغادر الغرفة وأننا قريبون منه، ودعه يهدأ من تلقاء نفسه دون أن يغضب. ولسبب وجيه، هذا شكل من أشكال «الأداء المسرحي»، وإذا لم يكن هناك متفرج، فلا يوجد عرض آخر.
اعلمي، أيضا، أنه لا جدوى من التحدث مع الطفل أثناء غضبه، فهو لا يسمعك. من الأفضل التحدث إليه بمجرد أن يهدأ. وأخيرا، لتجنب التعارضات غير الضرورية، يمكننا استخدام تقنية الاختيار المحدود للملابس، على سبيل المثال، لا تفرض عليه ملابسه ولكن دعه يختار بين مجموعتين. وبالتالي، يمكنك التحكم في الاختيار اعتمادا على الظروف والطقس، ويمكن للطفل أيضا ممارسة اختياره وليس لديه انطباع بأنه «يخضع» لاختيار الوالد.
كيف تعاقب طفلك في حالة الغضب؟
كن حذرا، هناك فرق بين العقوبات، والفرق هو أننا نعاقب شخصا ولكننا نعاقب الفعل. وراء العقوبة، هناك فكرة جبر الضرر الناجم في حدود قدرات الطفل. وراء العقوبة، هناك فكرة إذلال الشخص ووضعه في الزاوية بغطاء غبي على سبيل المثال. يجب أن تستوفي العقوبة «الجيدة» عدة شروط.
الطفل ينسى بسرعة. بمعنى آخر، من الضروري المعاقبة في أسرع وقت ممكن ولكن ببرود.
يجب أن تكون العقوبة مفيدة. يجب أن تجعل من الممكن تذكر القواعد. وأن تكون للعقوبة صلة بـ«الغباء». يجب أن تكون العقوبة متناسبة مع غباء صغير وعقوبة صغيرة.
يجب ألا تؤثر العقوبة على الاحتياجات الأساسية، كالطعام، النوم، الحضن، أو عيد ميلاد. لا نحرم الطفل من الحلوى لأنها جزء لا يتجزأ من الوجبة واحتياجاته الغذائية.
يجب أن تكون العقوبة ممكنة وألا تأخذ شكل تهديد مؤلم.
يجب أن تكون العقوبة تصالحية، فقد سكب الطفل كوب الماء الخاص به، وشارك في التنظيف، لقد ألقى ألعابه بعيدا ثم أزالها.
في هذا العمر، تشكل العقوبة على شكل توبيخ بنبرة حازمة بالفعل، في حد ذاتها، عقوبة للطفل الصغير.
مثال على العقوبة التي يجب التعامل معها بحذر، الانسحاب أي يجب أن يظل الطفل هادئا لفترة معينة في مكان معين، على كرسي على سبيل المثال. يجب ألا يكون وقت السحب طويلا جدا. قبل سن الثالثة يجب تجنب العزلة. يجب اعتبارها وسيلة ليهدأ الطفل ويشرح له أن هذه المرة ستسمح له بالتفكير.
الشيء الرئيسي أن العقوبة تظل نادرة. خلاف ذلك، فإن الخطر يكمن في الدخول في علاقة صراع دائم، حيث سيضطر الوالد إلى الخوض باستمرار في تصعيد عقابي. إذا أصبحت العقوبة الوسيلة الوحيدة للطاعة، فذلك لأن السلطة لم تثبت. يمكن أن تساعد استشارة أخصائي في استعادة هذه السلطة.
طفلي يتدحرج على الأرض وهو يصرخ.. كيف أتصرف؟
ترجع صعوبة الأزمات في الأماكن العامة إلى حقيقة أن الآباء يشعرون بالحكم عليهم من قبل أعين البالغين الآخرين، ويمكن للطفل أن يشعر بذلك.
من المهم ألا تستسلم للطفل الذي، على سبيل المثال، يغضب لأنك ترفض شراء لعبة له من «السوبر ماركت». إذا استسلمنا مرة واحدة، سيلاحظ الطفل بسرعة ضيق الوالدين ويستخدمه.
في حال حدوث أزمة، من الأفضل الابتعاد وعزل نفسك إن أمكن. ثم قم بإلهاء الطفل عن طريق تقديم شراب من الماء له، على سبيل المثال، واشرح له بنبرة حازمة للغاية أنه فعل شيئا خاطئا، دون الصراخ بالطبع. عد إلى المنزل، ناقش الأمر مرة أخرى مع الطفل وذكره بالقواعد. ولا تتردد في تهنئة وتشجيع الطفل بعد أن يهدأ.
ومع ذلك، من الأفضل توقع منع الأزمات في الأماكن العامة.
تعويد الطفل الصغير جدا على نزهات عامة لا تؤدي تلقائيا إلى الشراء أو المكافأة، تحذير قبل مغادرة الأماكن المختلفة التي ستذهب إليها ولماذا، أحضر الماء ووجبة خفيفة حتى لا تضطر إلى شرائها عند الخروج، إحضار لعبة صغيرة، أشرك الطفل في النزهة بالتعليق على ما تراه أو تفعله، تجنب الخروج عندما يكون الطفل متعبا، تحديد علامات توتر الطفل للعودة في الوقت المناسب وعدم الخروج لفترة طويلة لأن انتباه الطفل الدارج محدود.
هل يجب أن نقلق؟
لا داعي للقلق في مواجهة هذه الأزمة التي هي مجرد مرحلة في حياة طفلك، لكن استشارة طبيب نفساني غالبا ما تسمح للطفل الدارج بالشعور بالاستماع والاعتراف بصعوباته، كما يجب نصح الوالدين ومساعدتهما في التربية.
