قوي قلبك وعظامك ببرتقالة

لا يوجد بلد لا يعشق سكانه البرتقال، فهو من الفواكه الغنية بالماء والموجودة على طول مدار السنة. والكل يجمع على مذاق البرتقال، وإلى جانب مذاقه المميز، فهذه الفاكهة تتميز بمجموعة من المميزات الأخرى، التي تتمثل أهمها في انخفاض سعراتها الحرارية مقارنة مع باقي الفواكه، وبتعدد أنواعها.
وللبرتقال العديد من الفوائد التي يجهلها الكثيرون، والتي من المؤكد أنها ستزيد من حبهم له بعد قراءتها:
يساعد البرتقال في علاج العديد من الأمراض كأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين، لهذا من الضروري تناول برتقالة بشكل يومي.
يحول تناول البرتقال من تجلط الدم على جدران الأوعية الدموية.
يحمي البرتقال السيدات من هشاشة العظام، بالخصوص خلال بلوغهن مرحلة سن اليأس.
البرتقال يساعد في التخلص من الإمساك الشديد.
الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية.
المساعدة في التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية.
تقوية المعدة والأسنان وتفتيت الحصوات في الجسم.