علاجات منزلية لتساقط الشعر

نقص الفيتامينات والمعادن : لصحة الشعر لابد من تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين (ب) وفيتامين (أ)، من أجل تحفيز نمو الشعر ومنع تساقطه.
✗ زيت الجوجوبا: هو العلاج الأقوى بعد الخطوات السابقة لمساعدة الشعر على النمو، يتم تدليك الشعر وفروة الرأس، خصوصا في المكان الذي تلاحظين فقدان الشعر به.
✗ زيت اليازير: يستخدم في علاج مشاكل الشعر، حيث يتم خلطه بزيت اللوز، ومن ثم تطبيقه على فروة رأس نظيفة مع التدليك بحركات دائرية، حتى تمتصه فروة الرأس، للتقليل من تساقط الشعر وتحفيزه على النمو.
✗ عرق السوس: يعد وسيلة فعالة لمنع تشكيل هرمون تساقط الشعر، ويساعد على نمو الشعر بفاعلية. يمكنك تناول هذا المشروب يوميا لمدة شهر .
✗ الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم: مثل الموز فهو فاكهة جيدة جدا لمن يعانون من تساقط الشعر، لأنه يحسن من الدورة الدموية وتوازن السوائل بالجسم، فيمنع إصابة الشعر بالجفاف، ومن ثم الهشاشة، ويحافظ على نمو الخلايا والأنسجة بشكل سليم.