صحة وتغذيةن- النسوة
عصير التفاح بالفراولة
المكونات:
كوب ونصف من الحليب البارد
كوب من مكعبات التفاح
كوب من عصير البرتقال
كوب من حبات الفراولة المثلجة
عسل للتحلية
نصف كوب من كريمة القشدة الطرية.
طريقة التحضير:
توضع جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، وتطحن جيدا، ويقدم العصير باردا.
