عرق السوس لعلاج التوتر ومشاكل الجهاز الهضمي
تشير الدراسات إلى أن هناك بعضا من النباتات الطبيعية التي تعمل على إفراز محفزات دماغية تقلل من القلق والتوتر.
ومن بين أكثر هذه الأعشاب الطبيعية فعالية، عرق السوس الذي يستخدم غذاء ودواء.
يقدم عرق السوس العديد من الفوائد لصحة الجهاز الهضمي، خاصة الألم الناتج عن الضغط النفسي والتوتر.
الجذر هو الجزء الأكثر استخدامًا في عرق السوس لأنه يحتوي على الـ glycyrrhizin ومشتقاته، هذه المكونات فعالة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ وحرقة المعدة وانتفاخ البطن أيضا.
مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي التوتر إلى تآكل الغدد الكظرية عن طريق إفراز الأدرينالين والكورتيزول باستمرار. يمكن لمكملات عرق السوس أن تريح الغدد الكظرية، ويمكن لمستخلص جذر عرق السوس أن يحفز الغدة الكظرية، ما يعزز مستوى الكورتيزول الصحي في الجسم، وبالتالي يقلل الأمر من حدة التوتر ويمنح الجسم شعورا بالهدوء والراحة.
