عالجي نفسك بمواد من الطبيعة
من المهم جدا اللجوء بين الفينة والأخرى إلى الأعشاب والطبيعة بشكل عام، للحصول على العلاج للمشاكل البسيطة عوض اللجوء إلى المكونات الكيميائية. والطبيعة غنية جدا بمواد طبيعية عجيبة، ومن الممكن الاستفادة مما تقدمه لنا الطبيعة، لكي نحظى بحياة أفضل.
الريحان للحماية من فقر الدم:
أوراق الريحان مصدر ممتاز للحديد، والحديد عنصر أساسي في تكوين الهيموغلوبين داخل خلايا الدم الحمراء. كما يعمل على زيادة قدرة الدم على حمل الأكسجين إلى باقي أجهزة الجسم، وبالتالي فالريحان يحمي من فقر الدم.
الجرجير للحفاظ على صحة العظام:
يساعد الجرجير على الحفاظ على صحة العظام، ويحد من تلف الخلايا العصبية، كما أن تناوله يكافح الأمراض السرطانية، ويقوي جهاز المناعة.
القرفة والعسل لعلاج وجع الأسنان:
تصنع عجينة من مقدار ملعقة من مسحوق القرفة، ومقدار خمس ملاعق صغيرة من العسل، وتوضع فوق السن المتضرر، تكرر هذه العملية ثلاث مرات يوميا إلى أن تتخلص من الألم.
الكركم لتطهير الجروح:
يساهم الكركم في مقاومة الجراثيم والميكروبات، وتطهير الجروح والحروق.
