تناول السمسم واحم نفسك من هذه الأمراض

يدخل السمسم في تحضير الكثير من الوصفات المطبخية المغربية بمختلف أنواعها، سواء منها الحلوة أو المالحة، وإلى جانب المذاق المميز والفريد للسمسم، له أيضا الكثير من الفوائد الصحية التي يعود بها على الجسم.

صحة المعدة

أكدت الدراسات الطبية على فعالية الزنجلان أوالسمسم في الوقاية من حدوث قرحة المعدة وتسكينه لها.

صحة القلب

السمسم مفيد للقلب لأنه ينشط الدورة الدموية ويخفف مستويات الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين

تخفيض الضغط الدموي

يساعد السمسم على تخفيض ضغط الدم وينظم نبضات القلب لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.

محاربة السرطان

أثبتت مجموعة من أحدث التجارب الطبية أن السمسم يتضمن مضادا للسرطان، ومضادا للبكتيريا.

علاج الأسنان واللثة

يساعد السمسم على علاج أمراض الفم والأسنان وينصح الخبراء الأمهات بأن يدهن بزيت السمسم أسنان الأطفال عند الألم كما يمكن استخدامه كغسول فم مضاد للبكتيريا

علاج البواسير

للسمسم مفعول جيد في علاج البواسير لأنه يلين عملية الإخراج مما يخفف الضغط عند خروج الفضلات وهذا الضغط هو من أسباب البواسير، كما أنه يستخدم كعلاج موضعي لأنه ينفع من التشقق .