خشونة مفصل الركبة أو gonarthrose كما تسمى بالفرنسية، مرض يصيب المفاصل خاصة مفصل الركبة، مما يتسبب في تلف مزمن في المفاصل يحدث على مستوى الركبة فينتج عنه تدمير الغضاريف، وعادة تتأثر الركبتان معا.
وللتخفيف من الألم ومحاربة مضايقات التهاب المفاصل يوصى باتباع العناية والعلاج المناسبين.
إعداد :ساره مصباح
فيم تتمثل أهم أسباب داء مفصل الركبة أو مرض خشونة المفاصل؟
يرجع تطور التهاب مفاصل الركبة بشكل عام إلى تراكم العديد من العوامل، التي تتمثل أهمها في كل من:
* العمر، هشاشة العظام أكثر شيوعًا ما بين سن 50-60
* الجنس الأنثوي، التهاب مفاصل الركبة يحدث في كثير من الأحيان عند النساء، خاصة بعد انقطاع الطمث.
* عوامل وراثية؛ كاعوجاج العظام الذي يتوافق مع انحراف محور الساق مع خروج الركبتين إلى الخارج <>؛ أو الذي ينتج عنه انحراف في محور الساق مع دخول الركبتين إلى الداخل><
* زيادة الوزن مما يتسبب في زيادة الحمل على المفاصل.
* الرفع المتكرر للأحمال والأوزان الثقيلة، مما يؤدي أيضًا إلى زيادة الثقل على مستوى المفاصل. *الممارسة المتكررة و / أو المكثفة لأنشطة معينة، والتي تسبب الصدمات الدقيقة وتؤدي إلى إرهاق المفاصل والأربطة؛ وإصابات الركبة مثل تمزق الرباط الصليبي الأمامي أو إصابة الغضروف المفصلي أو الكسور ، إلخ…
* بعض أمراض التمثيل الغذائي مثل النقرس.
* بعض الأمراض الالتهابية مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
* بعض الأمراض المعدية مثل التهاب المفاصل المعدي.
* الأشخاص المصابون بهشاشة العظام في الركبة نتيجة الفصال العظمي وهو مرض أكثر شيوعًا مع تقدم العمر.
كيف يتم التشخيص للتمكن من تحديد السبب؟
غالبا ما يكون التشخيص عن طريق الفحص السريري والتصوير الطبي لتقييم الحالة وتحديد طبيعة الإلتهاب.
كما قد يتطلب التشخيص زيارة طبيب الروماتيزم أو متخصص في أمراض العظام والعضلات والمفاصل.
ماذا عن أعراض خشونة مفصل الركبة؟
تتمثل أهم الأعراض في ما يلي:
آلام الركبة
صعوبة في الحركة
تصلب المفصل
طقطقة المفاصل
احمرار المفاصل.
ما هي أهم سبل العلاج؟
لا يوجد علاج فعال للمرض لكن توجد مجموعة من العلاجات تقلل من حدة المرض ومن تفاقمه ويمكن تلخيصها في الآتي:
أولا : العلاج بالأدوية
ثانيا: العلاج بالأدوية مع مصاحبته بالخضوع لحصص الترويض الطبي التي تلعب دور الحماية والعلاج في آن واحد، كما تحمي المريض من الآلام و من تفاقم المرض وتقلل الألم، كما تعيد حركة المفصل وقوة العضلة.
يعطي الأخصائي في الترويض المريض مجموعة من النصائح المساعدة على ممارسة الحياة بشكل طبيعي، ومساعدته على التوازن وذلك من خلال الانضباط والمواظبة على مجموعة من التمارين العلاجية و ممارسة الرياضة كرياضة المشي مثلا بشكل منتظم لتفادي أية مضاعفات.
كما يقدم الأخصائي في العلاج الفيزيائي والترويض الطبي أيضا نصائح غذائية للتقليل من الوزن الزائد والسمنة.
تتم الاستعانة خلال حصص الترويض الطبي بمجموعة من الآلات والتقنيات التي تساهم بشكل كبير في إزالة الألم مثل العلاج الضوئي والقيام بمساج بمراهم طبية خاصة تتماشى مع كل حالة، هناك أيضا العلاج بالموجات فوق الصوتية، والعلاج الكهربائي وهما علاجان طبيان يعتمدان على استخدام الطاقة الكهربائية.
ثالثا: في الحالات المتقدمة والمستعصية يكون العلاج بالجراحة هو الأنسب، ويكون مرفوقا أيضا بحصص الترويض الطبي قبل العملية لتجهيز المفصل وبعد العملية للحصول على المرونة والقوة العضلية والتوافق مع الركبة الإصطناعية.
رشيدة البوعلي
* أخصائية في الترويض الطبي والجهاز التناسلي والبولي
