البطيخ الأحمر للوقاية من سرطان البروستاتا

الأخبار

البطيخ الأحمر من الفواكه الموسمية الشهية ذات المذاق المميز، كما أكدت الدراسات الطبية على أن لهذه الفاكهة الكثير من الفوائد الصحية، فإلى جانب غناها بكمية جد مهمة من الماء، فهي تساعد في تخفيف آلام العضلات وتقي من الإصابة بالسرطان.

بفضل احتواء البطيخ الأحمر على نسبة مهمة من مضادات الأكسدة، والأحماض الأمينية، فهو يحسن من الأداء الرياضي، أما بالنسبة إلى البوتاسيوم الموجود بهذه الفاكهة فيعمل على التقليل من التشنجات خلال ممارسة الرياضة. كما أكدت الدراسات أن شرب عصير البطيخ بعد ممارسة التمارين الرياضية يقلل آلام العضلات والتشنجات.

يؤدي احتواء البطيخ الأحمر على نسبة مهمة من مضادات الأكسدة، إلى التقليل من خطر الإصابة بعدة أنواع من السرطان، ومادة الليكوبين الموجودة به تقلل من احتمال الإصابة بسرطان البروستاتا، بحيث تقلل الليكوبين من تلف المادة الوراثية للخلايا.