أعشاب طبيعية لعلاج تأخر الدورة الشهرية

اللجوء إلى تناول الأدوية الصيدلية عند تأخر الدورة الشهرية ليس دائما بالحل الأمثل، لأن هذا الأمر من الممكن أن يعود على الجسم بالكثير من الأضرار الصحية.
ولعلاج هذه المشكلة ينصح أخصائيو الطب البديل بمجموعة من الأعشاب الطبيعية، التي بإمكانها أن تفي بالغرض بكل سهولة وخلال مدة وجيزة.
البقدونس
يتميز البقدونس بغناه بكمية مهمة من الفيتامين «سي»، كما يتوفر على مادة اليود التي تلعب دورا مهما في تحفيز تقلصات الرحم. وبالتالي يمكن استعمال البقدونس لإنزال الدورة الشهرية عن طريق نقع مقدار ملعقتين كبيرتين من البقدونس الطازج في كوب من الماء الدافئ لـ30 دقيقة، ثم يتم احتساء هذا الشراب مرتين خلال اليوم.

الكركم
الكركم من أشهر العلاجات التقليدية منذ قديم الأزل، فلطالما عرف بقدرته العجيبة على تغيير مستويات الإستروجين والبروجسترون في الجسم، وتعد أفضل طريقة لاستعماله في إنزال الدورة الشهرية المتأخرة، هي إضافته إلى الحليب وتناوله على شكل مشروب ساخن.

القرنفل
القرنفل من الأعشاب المعروفة بقدرتها الفورية على إنزال الدورة الشهرية، أما في ما يخص طريقة استعماله لهذا الغرض، فيكفي إضافة القليل من أعواده إلى الحليب المغلي وتركه على النار لمدة دقيقة، ثم شربه قبل التوجه إلى النوم.

القرفة
تتميز القرفة باحتوائها على الكثير من المواد المطهرة للجسم، وعلى الكثير من الفيتامينات، وبالنسبة لطريقة استعمالها في ما يخص تسريع نزول الدورة الشهرية، فيكفي إضافة ملعقة من القرفة بودرة إلى كوب من الحليب أو الماء المغلي، وتركها لمدة 5 دقائق قبل احتسائها، ويفضل القيام بهذه العملية قبل الخلود إلى النوم.