شوف تشوف

صحة نفسيةن- النسوة

واحد من كل خمسة أشخاص لديه جين يقي من البرد

تزعم إحدى الدراسات أن أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم يفتقرون إلى بروتين يسمى «الأكتينين 3» الموجود في ألياف العضلات بسبب الجين المتغير. ميزة من شأنها أن تسمح لهم بأن يكونوا أكثر مقاومة للبرد.

إن متغير الجين هو جين مشابه جدا لآخر، ولكن له اختلافات مرتبطة بالطفرات. اكتشف الباحثون في معهد «كارولينسكا» سلعة معينة من شأنها أن تسمح لمن يحملونها بأن يكونوا أكثر مقاومة لدرجات الحرارة المنخفضة. تشير هذه الدراسات إلى أن العضلات الهيكلية الخاضعة للتحكم الإرادي للجهاز العصبي تتكون من ألياف عضلية سريعة النتوء وألياف عضلية بطيئة الارتعاش والتي تكون أكثر مقاومة للإرهاق. ومع ذلك، فإن بروتين «الأكتينين 3 »، الموجود في ألياف العضلات سريعة النتوء، غائب لدى واحد من كل خمسة أشخاص تقريبا، أو  مليار ونصف شخص، بسبب طفرة في الجين الذي يرمز للبروتين.

والسبب ليس سوى التطور، فقد زاد انتشار الجين المتحور مع هجرة البشر من إفريقيا إلى المناخات الباردة في وسط وشمال أوروبا.

يقول البروفيسور هاكان فيستربلاد إن الأشخاص الذين يفتقرون إلى أن «الأكتينين 3» هم أفضل في البقاء دافئين في المناخات القاسية، ولكن لم يكن هناك دليل تجريبي مباشر على ذلك من قبل. الآن يمكن أن نظهر أن فقدان هذا البروتين يزيد من تحمل البرودة وقد وجد الباحثون أيضا آلية محتملة لذلك.

شرع الباحثون في استخدام 42 رجلا تتراوح أعمارهم بين ثمانية عشر وأربعين، مع أو بدون البديل. سمح لهم بالجلوس في ماء بارد أي 14 درجة مئوية حتى أعناقهم حتى انخفضت درجة حرارة أجسامهم بشكل كبير وانتهت التجربة. غادر الأفراد الحمام كل عشرين دقيقة واستراحوا لمدة عشر دقائق في درجة حرارة الغرفة، ثم كرروا التجربة لمدة عشرين دقيقة. استمر هذا الإجراء حتى انخفضت درجة الحرارة إلى 35.5 درجة مئوية أو بحد أقصى 120 دقيقة غمروا في الماء البارد. تمت دراسة النشاط الكهربائي للعضلات بواسطة تخطيط كهربية العضل وأخذت خزعات عضلية لدراسة محتوى البروتين وتكوين أنواع الألياف.

أظهرت النتائج أن النسبة المئوية للأفراد القادرين على الحفاظ على درجة حرارتهم فوق 35.5 درجة مئوية أثناء التعرض الكامل للماء البارد كانت أعلى في المجموعة «المتغيرة» وصلت تسعة وستين في المائة عنها في مجموعة التحكم التي لم تتجاوز ثلاثين في المائة.

بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أن العضلات الهيكلية للأشخاص الذين ليس لديهم ألفا «الأكتينين 3» تحتوي على نسبة أكبر من ألياف العضلات البطيئة. عند تبريده، كانوا أكثر قدرة على الحفاظ على درجة حرارة أجسامهم عند مستوى معين، فبدلا من تنشيط الألياف السريعة التي تسبب القشعريرة، كانوا يميلون إلى إنتاج الحرارة عن طريق زيادة النشاط الأساسي في الألياف البطيئة.

من الواضح أن عضلاتهم تتفاعل مع تقلص أبطأ وزيادة قوة العضلات وتوليد حرارة موفرة للطاقة بدلا من القشعريرة. فربما جلبت الطفرة ميزة تطورية في الهجرة إلى مناخ أكثر برودة، ولكن في مجتمعنا الحديث، يمكن أن تعني القدرة على توفير الطاقة زيادة خطر الإصابة بالأمراض كالسمنة، واضطرابات التمثيل الغذائي الأخرى، ويود الباحثون الآن استكشاف المزيد، خاصة وأن دراستهم وجدت أيضا اختلافا مذهلا في هؤلاء الأشخاص وأدائهم الرياضي.

كيف يمكن أن يؤثر نقص بروتين العضلات ألفا «الأكتينين 3» على استجابة الجسم للتمرين البدني. وفقا للبروفيسور ويستر بلاد، فالأشخاص الذين يفتقرون إلى هذا نادرا ما يكونون جيدين حقا في الرياضات التي تتطلب القوة والانفجار، في حين أن هذا يميل إلى زيادة قدرة هؤلاء الأشخاص في رياضات التحمل. ومع ذلك، يؤكد الفريق العلمي أن أحد قيود الدراسة يتعلق بحقيقة أنه في التجارب التي أجريت على البشر يكون من الصعب دراسة الآليات على نفس المستوى من التفاصيل مقارنة بالحيوانات والخلايا.

خمسة تغييرات حاسمة للعيش لمدة أطول

 

كشف الخبراء النقاب عن خمس عادات أساسية يجب إتباعها الآن والتي يمكن أن تطيل متوسط العمر المتوقع للسكان، مع الحفاظ على بيئتنا. تهدف هذه التدابير إلى مكافحة تغير المناخ والتي ستكون مفيدة بنفس القدر لصحة الإنسان على المدى الطويل من خلال الحد من مخاطر الأمراض المزمنة.

بينما أقر مجلس حقوق الإنسان التابع للأمم المتحدة لأول مرة في أوائل أكتوبر، أن وجود بيئة نظيفة وصحية ومستدامة هو حق من حقوق الإنسان، يكشف تقرير جديد كيف يمكن أن تكون تدابير مكافحة تغير المناخ ذات فائدة كبيرة لصحة الإنسان في المستقبل. الوثيقة التي نشرتها أكاديمية العلوم الطبية والجمعية الملكية تتناول بعض «المكاسب المزدوجة» للمناخ والصحة وتدعو الحكومات لضمان أن المبادرات الموضوعة للتصدي لتغير المناخ مصممة أيضا لتقديم فوائد صحية.

جمع التقرير أحد عشر خبيرا رائدا لفحص الأدلة من مصادر مختلفة في ما يتعلق بالآثار الصحية لمبادرات تغير المناخ. من الواضح أن مكافحة تغير المناخ سيكون لها تأثير إيجابي على صحة الإنسان على المدى الطويل، لكن التقرير يقدم دليلا على أن الإجراءات اللازمة لتحقيق هدف صافي انبعاثات غازات الاحتباس الحراري. تشرح الرئيسة المشاركة للتقرير البروفيسور جوانا هاي أنه وبحلول عام 2050 ستفيد صحتنا على المدى القصير.

يضيف آندي هينز أن التقرير يقدم العديد من الأمثلة على الإجراءات المربحة للجانبين التي سيكون لها تأثير إيجابي على الصحة والمناخ. يجب أن تأخذ قطاعات مثل النقل والغذاء والبناء والطاقة في الاعتبار الصحة عند تنفيذ الإجراءات المناخية للاستفادة من هذه الفوائد المزدوجة. يمكن أن تساعد العديد من التدابير، مثل تحسين الوصول إلى وسائل النقل العام والإسكان الموفر للطاقة، في الحد من التفاوتات الصحية. يستشهد المؤلفون بما مجموعه خمسة أمثلة، حيث يكون للعمل بشأن تغير المناخ تأثير إيجابي على الصحة.

 

في المجال الأول، فإن التحول من الوقود الأحفوري إلى توليد كهرباء أنظف سيقلل من تلوث الهواء، مما سيحسن الصحة وينقذ الأرواح. في ما يتعلق بالسفر، فإن دعم النقل العام وزيادة ركوب الدراجات والمشي والتحول إلى المركبات الكهربائية سيؤدي إلى فوائد بيئية وصحية من خلال زيادة النشاط البدني وتقليل التلوث. وهذا خاصة وأن زيادة المشي وركوب الدراجات يمكن أن يقلل من انتشار أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.

من وجهة النظر الغذائية، فإن حقيقة أن السكان يقللون من استهلاكهم للحوم الحمراء والمعالجة مع زيادة استهلاكهم للفواكه والخضروات من شأنه أن يقلل بشكل كبير من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري مع تجنب أو تأخير الوفيات بسبب أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان. يجب أن يؤدي اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كميات أقل من اللحوم الحمراء والمعالجة والمزيد من الفواكه والخضروات إلى زيادة متوسط العمر المتوقع بنحو ثمانية أشهر وتقليل انبعاثات غازات الاحتباس الحراري من الغذاء بنحو  سبعة عشر في المائة.

وأشاروا أيضا إلى أنه في عام 2019 ، كانت المباني مسؤولة عن سبعة عشر في المائة من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري في المملكة المتحدة، بينما ترتبط درجات الحرارة المنخفضة بما يصل إلى خمسين ألف حالة وفاة سنويا. يجب أن تمنع المنازل الأكثر دفئا والأفضل عزلا بعض هذه الوفيات المبكرة، فضلا عن انخفاض فواتير الوقود. وبالمثل، فإن التهوية الكافية ضرورية أيضا لضمان جودة الهواء الداخلي وتعظيم الفوائد الصحية. أخيرا، في مجال الصحة، يشير التقرير إلى أن النظم الصحية حول العالم مسؤولة عن أربعة إلى خمسة من انبعاثات غازات الاحتباس الحراري العالمية.

التبغ عامل خطر للإصابة بالسرطان عند المرأة

 

التدخين عامل خطر معروف لسرطان الرئة أو سرطان المثانة. لكن من غير المعروف أن التدخين، سواء النشط أو السلبي، يزيد من خطر الإصابة بالسرطان لدى الإناث.

للنساء القليل من المعلومات حول تأثير التدخين النشط أو السلبي على أجسادهن، هذا ما يؤسف له لويك جوسيران الطبيب وأستاذ الصحة العامة في جامعة فرساي – سانت كوينتين إن إيفلين .

بحسب الإحصائيات فإنه في فرنسا لوحدها ترتبط عشرين ألف حالة وفاة في صفوف النساء بالتدخين، فهو يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي على وجه الخصوص. فالمرأة التي تدخن معرضة بنسبة واحد وعشرين في المائة للإصابة بسرطان الثدي أكثر من المرأة التي لا تدخن. ويزيد التبغ أيضا من خطر الإصابة بأمراض السرطان الأخرى لدى النساء مثل سرطان عنق الرحم والمبيضين. بالنسبة للمدخنين، يتضاعف خطر الإصابة بسرطان المبيض بمقدار مرتين. بالإضافة إلى ذلك، فإن تسعة في المائة من سرطانات عنق الرحم وثمانية عشر في المائة من سرطانات المبيض وواحد من كل عشر سرطانات ثدي مرتبطة بالتبغ، يضيف البروفيسور جوسيران.

هل تعتقدين أن تدخين سيجارة واحدة أو اثنتين في اليوم لا يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي أو المبيض أو الرحم، في الحقيقة هو كذلك. إن استهلاك سيجارة واحدة أو اثنتين يوميا لمدة عشرين سنة أمر خطير مثل استهلاك علبة واحدة يوميا لمدة عام.

كما هو الحال مع جميع السرطانات الأخرى المرتبطة بالتبغ، تنتقل المواد المسرطنة الموجودة في دخان السجائر إلى الخلايا وتتفاعل مع تلك الموجودة في الأعضاء المختلفة. كلما طالت فترة التعرض، زاد خطر الإصابة بالسرطان.

يوضح البروفيسور أن المثالي بالطبع هو عدم البدء في التدخين. إذا كان الأمر كذلك، كلما كان الاستهلاك أقصر، كان ذلك أفضل. إن تأثير التدخين على خطر الإصابة بسرطان الثدي أو المبيض أو عنق الرحم يتناقص تدريجيا فقط بعد التوقف، الأمر الذي ينبغي أن يشجع الناس على الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن.

بالنسبة إليه فإن إحدى اللحظات الرئيسية في حياة المرأة للإقلاع عن التدخين هي الحمل. خلال هذه الفترة وبالطبع في جميع الأوقات، من الأفضل أن تكون بصحبة أخصائي صحي للإقلاع عن الآفة.

إمكانية إيجاد علاج لكوفيد 19 في الخيول

 

طور باحثون برازيليون مصلا معادلا لسارس كوف 2 بناء على الأجسام المضادة المنقاة من الخيول.

مع استمرار البحث عن أدوية ضد كوفيد 19، ذهب العلماء البرازيليون لاستكشاف مسار مشترك وهو الخيول.

هنا، استخرج العلماء شظايا من الأجسام المضادة النقية لتطوير مصل معادل ضد الفيروس، والذي يمكن أن يكون فعالا للغاية، بما في ذلك ضد المتغيرات، كما أوضحت الدراسة المنشورة على موقع iScience.

اعتمد العلماء البرازيليون على الأبحاث التي تم إجراؤها بالفعل على الخيول لمحاربة أنواع أخرى من فيروس كورونا. تم إنتاج مصل «فرط المناعة» وتسمى أيضا مضادات السموم، الغلوبولين المناعي وأظهرت نتائج مثيرة للاهتمام.

الجهاز المناعي للخيول المحفز بواسطة بروتين سبايك، تم تحصينه لأول مرة عن طريق حقنها ببروتين سبايك.

تشير الدراسة إلى أن نظام المناعة لديهم قد تم تحفيزه بواسطة هذا الأخير، مما يسمح لهم بإنتاج المزيد من الأجسام المضادة، الجلوبيولين المفرط للمناعة. إذا تم أخذها وإعادة صياغتها، فإنها كانت ستسمح بتلفيق هذا المصل بهدف نهائي هو تحييد نشاط الفيروس. تم اختبار المنتج على الهامستر، وكان من شأنه أن يجعل من الممكن للحيوانات أن تتحسن وأن ترى انخفاضا في كمية الفيروس في الرئتين.

لاحظ الباحثون أن ميزة هذه التقنية هي إمكانية الوصول إليها في جميع أنحاء العالم وبتكلفة منخفضة نسبيا. من المتوقع أن تتبع التجارب البشرية هذا الاكتشاف.

لغة الإشارة ضرورية للحفاظ على نمو الأطفال ضعاف السمع

 

لكي يتطور الطفل يحتاج إلى التفاعل مع الآخرين، وهذا يتطلب السمع والقدرة على التعبير عن نفسه. كيف نمنع الأطفال ضعاف السمع من المعاناة من تأخر في النمو. تشير دراسة نشرت في جمعية البحث في تنمية الطفل إلى أن لغة الإشارة التي يتم التحدث بها منذ سن مبكرة ستجعل من الممكن التعويض بشكل كامل.

تمت دراسة 123 طفلا تتراوح أعمارهم بين ثلاث وسبع سنوات. كان من بينهم 77 طفلا لم يسمعوا على الإطلاق، أو لم يسمعوا بشكل صحيح. لم يكن كل الأطفال الذين يعانون من مشاكل في السمع قد تعرضوا للغة الإشارة بنفس الطريقة، مارسها البعض منذ الولادة، واكتشفها آخرون لاحقا.

تمت مقارنة التطور العاطفي والمعرفي والسلوكي لجميع هؤلاء الأطفال. أدرك الباحثون أن قلة السمع ليست مشكلة في حد ذاتها بالنسبة للصغار لفهمها والتفاعل معها بشكل طبيعي عند مواجهة مواقف جديدة. أولئك الذين تمكنوا من الوصول إلى لغة الإشارة في وقت مبكر لم يظهروا أي اختلاف في التكيف مقارنة بالأطفال الذين يسمعون. من ناحية أخرى، فإن أولئك الذين قضوا وقتا طويلا في تعلم لغة الإشارة يواجهون المزيد من الصعوبات.

هذا الأخير كافح مع ما يسمى بوظيفة التنفيذ. يعرفها الباحثون على أنها العملية التي يتحكم بها الفرد في سلوكه من أجل تحقيق الهدف. تؤثر هذه الوظيفة على مجالات الذاكرة النشطة والتثبيط والحركة. وقد مكنهم ذلك من تبرير أهمية استخدام لغة الإشارة في أقرب وقت ممكن مع الأطفال ضعاف السمع.

ترتبط اللغة وليس الخبرة السمعية بالأداء التنفيذي الذي أبلغ عنه الوالدان في الأطفال الصم في سن ما قبل المدرسة والذين يعانون من ضعف السمع.

ووفقا لتوصيات جمعية الصحة العالمية، فإن الرعاية المبكرة للأطفال الصم ودعم أسرهم تسمح لهم باكتساب حالة من الرفاهية الجسدية والنفسية والاجتماعية مع أسرهم، ولكن أيضا داخل المجتمع.

في ما يتعلق بالمشروع التربوي لهؤلاء، توصي جمعية الصحة العالمية بالتحفيز والتربية السمعية قبل عامين للسماح للطفل باكتساب مستوى من اللغة المنطوقة أعلى من أولئك الذين لم يستفيدوا من هذا التدريب السمعي.

وفقا للهيئة العليا للصحة، تعد البيئة اللغوية للغة الإشارة المقدمة قبل سن الخامسة مهمة للأطفال الصم لتحقيق مستوى في اللغة المكتوبة ومستوى من لغة الإشارة أعلى من تلك التي حصل عليها الأطفال الذين تعلموا اللغة، ولم يتم الحصول على اللغة المنطوقة.

أخيرا، يمكن أن تكون اضطرابات النظر، البكاء المتكرر غير المبرر، اضطرابات النوم أو الشهية، الانفعالات المفرطة، أو حتى التغيير المفاجئ في السلوك علامات على «الصعوبات» أو «الضيق العقلي» للمريض.

 

 

 

 

 

 

 

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى