صحة
مشروب لسد الشهية وحرق الدهون
المقادير
✧ تفاحتان خضراوان يقطعان مع القشر بعد غسله جيدا
✧ ملعقتان قرفة صغيرة
✧ ملعقة عسل صغيرة
✧ 4 أكواب ماء
✧ الثلج يضاف قبل الشرب.
الطريقة
✧ تخلط مع المكونات وتطحن في الخلاط الكهربائي.
✧ يشرب هذا العصير قبل الأكل بساعة، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
